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取消关注月经是每个女性的“好朋友”,但也有不少白领丽人会在经期出现痛经现象,不仅影响工作状态,影响情绪,甚至使日常生活都受到影响。但是,你又知不知道,正是因为你自己平时的一些行为,引起自己痛经的呢,你知道痛经吃什么好吗,下面就为大家介绍下痛经过后吃什么好的相关知识。
方法一:姜艾薏苡仁粥。干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
方法二:益母草香附汤。益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。
方法三:山楂桂枝红糖汤。山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
以上对痛经过后吃什么好做了介绍,需要强调的是:痛经现象,不仅影响工作状态,影响情绪,甚至使日常生活都受到影响。但是只要我们及时发现,尽快地采取治疗措施,平时做一些预防的工作,一定会远离疾病困扰。
主任医师
北京中医药大学附属护国寺中医医院 中医内科
副主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医妇科
主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
副主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
二级甲等 康复院 公立
五华区西坝新村20号附1号
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
沈阳市东陵区乱泥洼子
二级甲等 中医医院 公立
新野县解放路
二级甲等 中西医结合医院 公立
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三级甲等 综合医院 公立
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