感冒咳嗽能喝豆浆吗

现在又到了湿哒哒的回南天，到处都是雾稠稠的，让人感到各种难受啊。在这种天气里面，很容易滋生各种细菌的。我们知道春季是流感高发季节，家里宝宝一旦感冒一定注意护理，若宝宝病情严重或出现流感症状一定要及时就医，病情治疗时注意饮食规律等，今天让我来和大家说一说感冒咳嗽能喝豆浆吗。

第一：洋葱和大蒜。洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。

第二：应多饮水，每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可以。

第三：饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

以上就是今天为大家整理出来的关于感冒咳嗽能喝豆浆吗的相关问题内容，这应是冬季保健必修课。给孩子用温水泡脚，揉搓脚心，左右脚各20下，可以有效增强血液循环。这是去年我在一篇论坛文章中看到的好方法，后来我就天天给孩子泡脚，果然孩子感冒的几率小很多，各位妈妈一定要试一下啊。