脸颊有痘怎么办

我脸颊上的痘痘都快一年了，一直都没有好转，时间一天一天的过去，结果脸上留下了很多的疤痕，真的特别的难看，试过很多方法都没效果。今天让我来和大家说一说脸颊有痘怎么办。

第一步：患了痤疮。青春痘，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

第二步：要调整好心态，保持积极乐观的状态。少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮。多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要，外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。

第三步：饮食宜清淡，局部外用药有：消痤洁肤乳膏，克痤隐酮乳膏，过氧化苯甲酰乳膏，夫西地酸乳膏，维A酸乳膏，异维A酸软膏，水杨酸凝胶，他扎罗汀乳膏，阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

脸颊痘痘，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。