权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 疾病 > 权威资讯

流产后激光治疗仪

举报/反馈
2021-11-23 16:31:1839健康网

人工流产后吃什么好补养身体?无论是人工流产还是自然流产,都对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。流产后对身体补养工作必须做足,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。营养专家就人工流产后补养方法做出以下分析:

第一:首先是蛋白质,蛋白质是生命的物质基础,流产后,女性身体机能受到损伤,代谢率下降,对疾病抵抗力减退,机体恢复减缓,常出现身体虚弱、头晕、全身乏力、精神不振等,因此,流产女性恢复期间需要补充最优质蛋白营养,而日常通过多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等。在各种蛋白质中,乳清蛋白的营养价值是最高的。

第二:流产后受损的子宫需要修复,而子宫内膜由胶原纤维(胶原蛋白)组成,这就需要足够的胶原纤维来恢复子宫内膜。

第三:牛磺酸是一种特殊的氨基酸,是人体必不可少的一种营养元素,有着平衡健康的奇妙功效;可以改善内分泌失调状态,减少因内分泌失调引起的烦躁、黄褐斑、皮肤松弛、身体走样。增强人体免疫,维持正常生殖功能。

合理的DHA可减少流产后抑郁症的发生,对以后生育有预防早产的作用,是再次怀孕胎婴儿智力和视力发育至关重要营养素。

李青主任医师妇产科 沈阳市红十字会医院  三级甲等
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多