查看更多相关内容
取消关注心脏病危害极大,已经成为危及中老年人健康的大敌;而每个人的饮食结构在很大程度上决定是否发病,“心脏病吃什么好?”也成为不少家庭所关心的头等大事。小编根据专家建议,为大家整理了几款心脏病的食疗处方,帮助大家调理心脏病。
食盐的限制当某些病人发生心力衰竭,出现全身浮肿,血压升高以及心脏扩大伴心功能不全的情况下,体内水份和钠离子潴留。此时,如不忌盐,钠离子增加,加重水的潴留,使浮肿更明显。因此限制盐的摄入是防止体内水份潴留的关键。心脏病人应当注意像调味品、腌制品、腊味、罐头以及速食面等食品。
进食量宜少老年人由于机体衰败,消化系统大不如以前,所以一天之总热量应限制。每天饮食量应该要平均适宜、亦或者采用少量多餐的进食方法,减轻身体负担。“每餐七分饱,健康活到老”,也不是没有道理,吃七分饱就可以保证营养摄进,只要长期坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。
高胆固醇、油脂的限制。高胆固醇、油脂等食物选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、家禽皮以及动物性内脏。避免像油炸、油煎的食物,烹饪时最好采用植物油,比较健康。
预防肥胖。肥胖的时候,外周的脂肪组织对胰岛素的敏感性降低,容易诱发高胰岛素血症,同时还容易发生高脂血症,所有这些因素都是冠心病的发病因素。避免摄取过多的醣类及淀粉,注意食物如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头以及玉米等。
主任医师
中国中医科学院广安门医院 内分泌科
主任医师
北京华信医院 小儿心内科
主任医师
中国医学科学院阜外医院 小儿心外科一病区
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 小儿心外科三病区
主任医师
中国医学科学院阜外医院 放射影像科
三级甲等 中医医院 公立
新院:广东省中山市西区康欣路3号; 悦来门诊:广东省中山市石岐区悦来上街2号;湖滨门诊:广东省中山市石岐区湖滨中路17-19号;大庙下门诊:广东省中山市石岐区大庙下牌坊9号
二级甲等 综合医院 公立
密山市
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
河北省邢台市东马路街413号
二级 综合医院 公立
泗阳县王集镇
三级甲等 综合医院 公立
福建省厦门市思明区镇海路55号
二级甲等 妇幼保健院 公立
黑河市