怎么防止中耳炎

耳内闷胀感,堵塞感、听力减退及耳鸣,医生检查说是得了中耳炎，用药治疗后，症状明显有所改善，好开心啊，现在让我来跟大家聊聊怎么防止中耳炎。

注意一：养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专科医师的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。

注意二：中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

注意三：日常坚持锻炼身体，提高抵抗疾病的能力，积极防治上呼吸道感染。不能使用硬物掏耳，以免鼓膜受损。有陈旧性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者暂不能游泳。

我还想强调一下：喂奶姿势不正确。如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。容易诱发中耳炎的因素有哪些?因此母亲给孩子喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。