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取消关注改变不良的饮食习惯是一种有效的治疗高血压的方法,长期坚持对于治疗高血压的效果是很好的,高血压患者一定要注意饮食,下面分享一下关于高血压高血糖喝什么茶吧。
第一:木耳炖豆腐:水发木耳100克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。
第二:山楂炖桂圆:山楂10克、桂圆6颗,剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮,放入冰糖,煮15分钟即可。
第三:海带绿豆汤:海带150克,绿豆150克,盐少许。将海带浸泡、洗净、切块,然后与绿豆共煮至豆烂,最后加入少许盐即可。
通过以上高血压高血糖喝什么茶的介绍,相信大家现在对此有一定的了解了,控制热能和体重,也是高血压的饮食的重要方面。这是高血压患者调整饮食所要达到的目标,因为热能过多会使体重增加导致肥胖。而肥胖是高血压病的危险因素之一,有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者,其收缩压可高于正常人1.33千帕10毫米汞柱),舒张压高0.93千帕(7毫米汞柱)。因此,控制热能摄入,保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。
主任医师
北京中医药大学东直门医院 脑病Ⅲ科
副主任医师
中山大学附属第六医院 内分泌科
主任医师
西安市中医医院 特约
主任医师
深圳市南山人民医院 中医(风湿)科
主任医师
广东省中医院 大内科
二级 综合医院 公立
信阳市楚王城联运路95号
二级甲等 综合医院 公立
河北省秦皇岛市海港区
三级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
黑龙江省哈尔滨市呼兰区建设街1号
二级 妇幼保健院 公立
广东省揭阳市揭西县河婆镇林都大道47号
二级甲等 综合医院 公立
永丰县恩江镇龙冈南路1号
三级甲等 综合医院 公立
四川省成都市金牛区二环路西三段2号