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取消关注人们经常说,病从口入,可见饮食在人们日常生活中多么重要,吃对了可以预防疾病,吃错了有可能会加重疾病的症状,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物,风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。今天让我来和大家分享下感冒了能吃什么水果。
第一:南瓜。南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。
第二:葱白。性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
第三:生姜。性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
有关感冒了能吃什么水果就谈到这里,还要请大家注意的是,与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。
副主任医师
广东省第二人民医院 中医科
主任医师
中国中医科学院望京医院 感染科
主任医师
深圳市南山人民医院 中医(风湿)科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 儿科
副主任医师
广东省工人医院 中医科
二级甲等 康复院 公立
盘锦市
二级甲等 综合医院 公立
四川省江油市三合镇建设路
三级甲等 综合医院 公立
贵州省铜仁市川硐教育园区桃源大道中段120号
二级 综合医院 公立
新民市东城
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
沈阳市东陵区丰乐一街13号
三级甲等 中医医院 公立
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