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取消关注有时候生这种病感觉要死了的一样,尿结石让我们非常痛苦,有些人感到会吃惊或者平淡,顽固的尿结石很长时间都不好,这样不仅心里不舒服,总是担心自己,而且身体也在承受着痛苦,所以在我们平时的生活中就一定要饮食注意,尤其是女性,这样就可以有效的预防尿结石了,下面来具体了解一下尿结石如何正确急救,女性警惕!。
第一:氧化镁或氯化镁。每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁,可减少90%的复发率。因为镁和钙——样,皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是,草酸镁较不会形成疼痛的结石。
第二:多吃黑木耳:黑木耳有化石和排石作用,黑木耳中含有多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱分化溶解,最后排出体外。
第三:豆制品:豆制品属于植物蛋白,营养良好有益健康,目前并未发现食用豆制品同结石形成有直接关系,因此只要不是过量食用或饮食偏好,豆制品可放心食用。
不要憋尿,注意清洁卫生,保持下身干净。内裤的选择需要多加注意,穿棉质的内裤,避免合成纤维制品,否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。