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取消关注肩周炎这种疾病相信大家都听说过,由于现在生活节奏快,人们压力大,工作繁忙,经常是加班加点,而且还没有时间休息,时间长了会让身体吃不消,就会引起一系列的疾病,比如肩周炎,颈肩痛主要痛点在肩关节周围,故称肩关节周围炎,简称肩周炎,俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。
肩周炎患者在治疗的过程中可进行食疗保健,如川乌苡米粥、莲党杞子粥、山楂丹参粥、黄花山药莲子粥及五子羊肉壮骨汤,既安全无副作用,又能对治疗有很好的辅助作用,效果不错。
目前治疗肩周炎的方法很多,有药物治疗、物理治疗及手术治疗,常用药物有麝香壮骨膏、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等,能在一定程度上缓解不适的症状,最好在医生的指导下用药。
周炎患者的主要症状表现为肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛,有的还会出现肌肉痉挛与萎缩,所以大家平时要多关注自己的身体变化,如果发现有上述症状,要及时到医院就诊。
平时生活中,加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持,不要三天打鱼两天晒网,否则肩关节的功能很难恢复正常。同时要加强营养。
副主任医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医内科
主治医师
北京医院 针灸按摩
副主任医师
深圳市福田区慢性病防治院 中医康复科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
中国中医科学院广安门医院 针灸科
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