中耳炎如何预防

中耳炎指的是累积整个中耳的全部以及局部的炎症。这类病较易发生在儿童群中，是一种耳科比较常见的疾病。中耳炎的症状多表现为耳朵痛、耳鸣、听力的下降等。急性中耳炎是临床上常见的耳病之一，急性中耳炎患者一定要及时进行治疗，否则容易转变为慢性中耳炎。中耳炎如何预防跟大家说说。

小心挖耳：应小心挖耳朵并尽量少清除耳垢，在挖取底部耳垢时，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜;最好勿经常清除耳垢，耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

积极治疗鼻咽部疾病：积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。切勿强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不要同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕;此外，急性期应注意休息，保持鼻腔通畅。

及时吹干耳朵：每当洗澡或洗头弄湿耳朵时，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹，以暖风或冷风吹30秒，如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

首先应防止患上感冒，一旦感冒人的身体免疫力就差，那样会加重中耳炎的发展。中耳炎需要一定的睡眠休息，以保证中耳炎不受疲劳。因此，日常注意休息，保证睡眠时间。