灰指甲病因怎么治疗

得了灰指甲后指甲不仅会变得厚、脏，而且很难看。灰指甲还会传染，所以要尽快治疗。那么灰指甲该怎么治疗呢？下面我告诉大家一些我的经验。

第一：灰指甲是感染真菌造成的，所以要切断真菌感染的途径。真菌最容易从脚部感染指甲。不要使用别人穿过鞋袜、毛巾，也不要光着脚在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地方行走。

第二：除了防止外部感染以外，也要注意自身的个人卫生，主要是平时要勤洗澡、勤换内衣，穿透气和吸汗的衣服，穿透气好的鞋袜，而且要经常换。防止病菌滋生。

第三：已经被感染的灰指甲要使用亮甲等药物及时治疗，或者尽快到医院治疗。因为灰指甲会传染，防止病菌感染旁边的指甲，及早治疗可以避免扩散和及早康复。

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。