老年帕金森吃什么

有一次去医院检查身体，看见旁边有个老爷爷坐在轮椅上，面部表情歪曲，手指还一直不停抖动，旁边应该是他的儿子在照顾，后来才知道这是帕金森，下面我来告诉大家老年帕金森吃什么。

第一：帕金森应多吃浆果：有研究表明，帕金森患者常吃富含一种特有的黄酮类抗氧化剂的各种浆果，能有效预防帕金森。例如各类浆果、苹果、巧克力和柑橘属水果，都富含黄酮类抗氧化剂，有助于提高身体灵活度，防止帕金森病症。

第二：膳食中注意满足糖、蛋白质的充分供应，以植物油为主，少进动物脂肪。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防止动脉粥样硬化；多次新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。

第三：经常适量吃奶类和豆类：奶类含丰富的钙质。钙是骨骼构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森氏病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。

帕金森综合症多发于老年人，对于帕金森患者来说，有效的食疗法很重要，患者应当注意补充均衡的营养，多吃新鲜果蔬，五谷杂粮等等，切忌油腻辛辣有刺激性的食物。