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取消关注今年生小孩坐月子时关节着了凉,两个膝关节经常酸痛得睡不着觉,吃过药,做过电疗,经过治疗现在病情也有了一定的控制,对于产后风湿可以怀孕吗的问题,下面我来告诉大家。
第1、产后注意保暖孕妇无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意孕妇的保暖,防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。
第2、充分休息注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。
第3、不要过度活动关节保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。
注意休息和结合适量的运动,同时注意保持良好的心情。产妇要避免过度疲劳也要防止缺少运动,产后可根据医生指导做产后健美操
副主任医师
北京大学第一医院妇产儿童医院 小儿眼科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科
主任医师
首都医科大学附属复兴医院 宫腔镜诊治中心
主任医师
中国中医科学院广安门医院 特需门诊
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 乳腺外科(本部)
二级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 中医医院 公立
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北京市西城区德胜门外安康胡同五号 (积水潭桥向北至第一个红绿灯,右转向东,沿冰窖口胡同直行向东,见唯一的红绿灯左转进胡同)