哺乳期感冒流鼻涕了怎么办

哺乳期不宜口服药类，对宝宝有很大影响，因此哺乳期妇女流鼻涕怎么办呢？下面我为大家介绍一个简单实用又有效的小方法！

第一：清洁面部后，将准备好的手帕用水盆的温热水洗透，敷住整个面部，（水温根据皮肤适应程度自己调试，不要烫伤皮肤为宜），毛巾温度始终保持热度，重复数次（30分钟为正合适）

第二：毛巾敷脸过程中鼻子适量吸气，用嘴呼出，重复几次立即见效，会起到通窍的作用，如果感冒不是特别严重，只是轻度的，表现为打喷嚏，轻度咳嗽或者是流鼻涕的话，可以多喝水，喝水可以促进排尿，那么感冒病毒就可以从尿液中排出，这种办法既不伤害孩子也不会伤害自己，非常有用。

第三：很多人都认为哺乳的时候是不能吃药的，因为药物会分泌到乳汁，被宝宝吸收，怕影响到宝宝的健康，但是他们不知道，其实有些药是可以吃的，比如板蓝根颗粒，这种是纯中药的，哺乳期是可以服用的，宝宝吸收了还能增强抵抗力。

水温不要过热，以免烫伤皮肤。敷过脸用热水泡脚，过程中适量添加热水，泡30分钟。