下了夜班白天睡不好觉是怎么回事

如今大部人还不是很了解下了夜班白天睡不好觉，但说出来绝对不会陌生，因为早年间婶婶是上夜班的职工，后来退休了，不上夜班了婶婶反倒是出现了夜里睡不好觉，失眠多梦，胸闷气短的症状，起初婶婶没有在意，但是随着病情的加重婶婶的疼痛剧烈甚至出现昏厥的症状，去医院检查才知道是患上了心脏神经官能症，一家人赶快就带婶婶进行合理的治疗。

第一：检查发现，婶婶的心脏存在心律不齐的问题，与婶婶常年的工作劳累有关。心脏神经官能症并不是心脏本身的问题，但是很可能同时发作和引起心脏器质疾病。如果不能及时医治，猝死也是有可能发生的。

第二：心脏神经官能症的患者需要及时调整好自己的心态，如果还是像原来一样爱发脾气，情绪起伏波动很大，就容易导致病情的加重，同时还要注意休息，不要像我婶婶一样一下子昏厥了，都是对身体有很大损害的。

第三：猝死是指心脏的突然停止跳动，患有心脏神经官能症的患者要提防猝死的发生，就要避免从事重型的体力劳动，避免情绪的过于激动，都可能导致心脏的供血不足，造成患者的突然猝死。

婶婶的心脏神经官能症通过一定的治疗和疏导已经得到了缓解。婶婶仙子阿退休了要避免过度的体育锻炼，刺激心脏的血液流通。同时保持生活的规律性，注意饮食健康清淡，避免情绪的过度紧张，引发昏厥甚至是猝死。所以预防猝死的发生要从生活中的每一个细节做起。