查看更多相关内容
取消关注得了糖尿病关键是食疗,生果大多都很甜,其主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。糖尿病人若食用不当,可升高血糖,使病情重复。所以长期以来生果被打扫在糖尿病食物之外,有些人甚至到了“谈果色变”的程度。下面我来给大家介绍一下1、2糖尿病,早餐可以吃哪些。
第一:韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。
第二:山药:味甘性平无毒,有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾,又可以增强人体抵抗力。
第三:苦瓜:性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴,苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。
通过以上1、2糖尿病,早餐可以吃哪些的介绍,相信大家现在对此有一定的了解了,当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质,可延缓肠道对糖的吸收,降低餐后血糖。此外,南瓜中微量元素钴含量丰富,钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素,能够促进体内胰岛素的分泌,可降低血糖。
副主任医师
中山大学附属第六医院 内分泌科
副主任医师
广东省人民医院 普内科
主任医师
深圳市中医院 内分泌科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
主任医师
西安市中医医院 内分泌病科
二级甲等 综合医院 公立
江苏省江苏省南京市高淳县淳溪镇淳中路9号
二级甲等 中医医院 公立
云南省弥勒县弥阳镇民主街139号
三级甲等 综合医院 公立
福建省泉州市鲤城区东街248-252号
二级 康复院 公立
安达市正阳南一道街
三级甲等 综合医院 公立
新疆博乐市青德里大街289号
三级 妇幼保健院 公立
广汉市雒城镇衡阳路一段28号