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取消关注我上次月经推迟半个月才来、之后我去医院做检查,这次我月经又推迟了,后来通过医院的治疗现在病情稳定,下面我来介绍一下月经不调脸上长斑怎么调理。
第一:我们需要注意日常的精神状态,不要精神过度紧张,这样就有可能会导致出现月经不调。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
第二:注意卫生,预防感染。在月经期间我们一定呀注意卫生,不要进行性生活,以免感染,注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
第三:女性朋友一定要选择好的内裤,要注意内裤一定要柔软,通气性要好,内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
有女性女性月经会两个月左右才来一次,这样症状的女性通常表现在月经血量少,有血块,而且多数的女性会有明显的痛经的症状。小腹的疼痛感在按压或是用热敷后,疼痛会有明显的改善。
副主任中医师
广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
深圳市中医院 内分泌科
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医妇科
主治医师
广东省中西医结合医院 针灸科
主任医师
深圳市中医院 干部保健科
二级 综合医院 公立
湖南省长沙市北正街16号
二级甲等 综合医院 公立
重庆市江北区嘉陵一村1号
二级甲等 综合医院 公立
普兰店市南山街道盐工街49号
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海丰县梅陇
二级甲等 专科医院 公立
西安市未央区马旗寨太华北路170号
二级甲等 妇幼保健院 公立
七台河市新兴区