精子畸形率高怎么办

精子畸形率居高不下的情况是目前普遍发生在男性群体身上的事情，一般来讲，精子畸形对于男性的生育是有很大的影响的，因此，本文特为大家就精子畸形率高该怎么办的方法分享如下。

首先：人要保持良好的心情，畸形高一样可以生健康的宝宝。但是最好在畸形率偏低后再试孕，因为畸形高怀孕的几率会很低，而且不能保证宝宝不受影响。

其次：对于精子畸形率高的男性来说，其在平时外出的时候要尽量避免骑自行车出行，穿有一定弹性吸汗的内裤，含木代尔的内裤不错，宽松的外裤。

最后：尽量多走路多锻炼身体可以买好一点的番茄红素和维E来吃，不要吸烟喝酒。

在对精子畸形率高的解决办法有所了解后，患者还应注意在平时进行锻炼的时候最好坚持三个月以上。