夏天感冒不用愁

夏天，是一个特别炎热的季节，同时也是一个吹风扇以及开空调的季节，很多人由于受不了夏日的酷暑，经常对着风扇或是空调直吹，有时候进进出出，由于忽冷忽热地影响到了身体，导致患上感冒，那么夏天感冒应该怎么办呢，下面让我跟大家分享一下我的个人经验。

第一：夏天感冒了，这个时候一定要每天都多喝水，正常人每天喝8杯，生病的人身体更是极度缺水，需要喝8杯以上的水，让身体有充足的水分来排解身体内的毒素，从而赶走病毒。

第二：可以去药店买一个39感冒冲剂，注意在购买的时候记得要看说明，有分成人型以及儿童型，每天冲上两杯，中午一杯，晚上睡前再来一杯，相信坚持几天定能看到疗效。

第三：可以多运动，做点小锻炼，让身体中的毒素通过运动这个过程中化为汗液挥发出体外，这样一来，体内的毒素减少了，感冒自然也就好得快。

注意感冒的人就不要整天在空调房以及室外来回进进出出，容易导致病情加重。