感冒引起鼻炎地要怎么治好

生活中很多人都被鼻炎的问题困扰着，鼻炎和感冒一样都是比较容易感染的。治疗鼻炎在生活中是有很多的方法，接下来我们就带着大家一起来看看鼻炎怎么治小妙招。

第一：在日常生活中，注意避开过敏原，在家中要特别注意家中的尘螨、毛毯等容易滋生灰尘的地方；爱好养花者要注意花粉的刺激；如果家中饲养小动物也要对动物毛屑提高预防。

第二：日常饮食要注意少吃冰凉食品以及显寒性的食品，比如我们爱吃的雪糕、冰激凌、冷饮、冰凉类的水果、苦瓜等。

第三：在遇到偏冷天气时，在起床后，可以用双手按摩迎香穴到有明显的发热迹象，然后喝一杯温开水，外出的时候要注意多穿衣服，防寒保暖。

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。