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第一方面:早泄可以采用背神经阻断术治疗,避免手淫,节制房事,有利于防治早泄,男性也要多锻炼。
第二方面:平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,调养期间手淫等习惯要少。
第三方面:早泄的原因有精神因素、前列腺炎、包皮过长、内分泌失调、激素水平异常、龟头敏感度异常等,最好检查出现自己是属于哪种早泄。
利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
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