牛皮癣要多吃哪些食物

表弟平时吃饭的时候特别挑食，水果蔬菜一类的都特别不喜欢吃，只喜欢吃肉类食品，最近发现她居然患上牛皮癣了，告诉大家牛皮癣患者饮食方面该怎么注意吧！

食物一：牛皮癣患者饮食是很关键的，要多吃含有维生素A的食物比较好，比如蛋黄、玉米、绿叶蔬菜等，也可以多吃含有胡萝卜素的食物，包括胡萝卜、西红柿、青豆等，多吃瘦肉、鸡蛋和花生，补充维生素B2，促进细胞新陈代谢。

食物二：牛皮癣患者在痒的时候，就需要使用药物治疗了，可以外涂他卡西醇软膏、丙酸氯倍他索软膏进行止痒，千万不能用手去抓，一旦抓破，容易感染化脓，导致病情恶化，要注意个人卫生，勤换内衣裤，洗澡的时候用温水，不能用沐浴露洗患处。

食物三：牛皮癣患者在吃的方面要清淡些，不能吃辛辣的食物，比如麻辣烫、川菜、咖喱等，也不能吃海鲜，比如鱿鱼、黄鱼、带鱼、蟹等，多喝水，有利于排出体内毒素，注意休息，不要熬夜。

牛皮癣患者不要吃生冷的食物，多吃水果更利于病情的恢复，对于皮肤有好处的，特别是猕猴桃、橙子、葡萄、苹果，维生素含量高，营养价值也高，可以适当的运动，比如慢跑、游泳，增强体质。