牛皮癣患者要注意日常饮食保健

牛皮癣患者一定要养成良好的生活习惯，牛皮癣属于疑难杂症，要在日常保健和饮食的时候注意调节，当然也有很多偏方的说法不过好多都是不科学的。下面我分享一下近些年来一些比较官方的说法，希望对广大牛皮癣患者有所帮助。

1、忌饱食：牛皮癣患者的晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担，不但难受不说，而且影响牛皮癣患者的睡眠质量。

2、忌娱乐过度：睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情，过于兴奋和沉浸于悲伤中都会使牛皮癣患者入睡困难。

3、忌饮浓茶：牛皮癣患者晚上不要喝浓茶，以免因尿频与精神兴奋影响睡眠。还有就是牛皮癣患者在牛皮癣治疗期间不要喝茶，以免影响治疗效果。

尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物，辛辣食品对于牛皮癣患者来说可以刺激病情加重。