青春痘治疗的好方法

我十多岁开始脸上就开始长痘痘。刚开始不是全脸都是，只是少量的几颗痘痘，可是我没有及时去医院治疗，脸上的痘痘多了起来。最近我才到医院去治疗，这几天脸上好才差不多了。下面我来分享一下有关青春痘治疗的好方法

方法一：注意面部清洁。常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

第二：合理的饮食。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

第三：不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。

可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。