有严重腋臭怎么办

我有腋臭，平时喜欢运动，但是只要运动之后出汗就会有很大的味道，冬天还好，但是夏天就很大的味道，进行治疗后，症状有所减轻，下面让我们一起来说一说有严重腋臭怎么办。

第一：勤洗澡，这点其实也不用我说，一般腋臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次（一次是必须的！）记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

第二：夏天都是穿的比较少的，在穿衣服时选择衣服的布料还是很重要的，要选棉质的，它们吸汗这样气味就没有那么快散发出来，穿起来也是很舒适的。

第三：外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。

温馨提醒：注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。这是常见的腋臭的保健措施。