左肩和左腿风湿怎么治疗

肩周炎发病除了慢性劳损、代谢障碍、受寒等病因外，肩部骨折或脱位也可以发病，而且还占有相当比例。在肩部、臂部外伤后，患者常因局部疼痛或惧怕疼痛，不敢活动肩部，左肩和左腿风湿怎么治疗跟大家说说。

第一：有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。

第二：早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用抗炎药，并加以适量口服肌松弛剂。

第三：痛点局限时，可局部注射药物，能明显缓解疼痛。但不建议使用此方法，封闭疗法能立竿见影，但是只能暂时压制病痛几年，很容易复发，而后病症会更重。

1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。