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取消关注失眠是一种极其常见的病症,由于现在的人们生活工作不规律,精神长期高度的紧张,或多或少的人们都会出现失眠。如果出现失眠情况不及时治疗调节,那么就有可能演变为失眠症。哪些表现症状是失眠症状?跟大家说说
入睡困难:上床睡觉30分钟后仍然不能进入睡眠的,就可以说是“入睡困难”。大多数原因是失眠患者在入睡前思想复杂、情绪激动、肌肉紧绷等,因此很难放松的进入自然的睡眠状态
易醒及醒后难以入睡:眠者患者常表现的失眠症状表现,此类患者的大脑皮层的惊醒水平过高,浅睡眠时间长,故在睡眠周期的慢波浅阶段及快波睡眠阶段容易醒来,一般来说,再入睡时间需要30分钟以上,由于中途转醒,睡眠时间缩短,导致睡眠质量下降,所以感觉睡眠差
早醒:早醒又被称为“终点失眠”,这是相对于“起点失眠”-入睡困难而言的。一般表现为醒来时间比正常时间早2小时,认为是早醒。有一点非常重要,早醒常常伴随着的是抑郁的生物性标志,也就是说,如果你是早醒的失眠患者,可能要对你进行诊断,看看是否是抑郁所造成的。
失眠的临床症状表现当然还有很多,如心理作用等,当然也有许多人的失眠是段时间的,如飞机倒时差或刚经历了一次变故等,因此,正确对待自己的失眠表现,有利于排除是否患有失眠。
主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 乳腺外科(本部)
主任医师
北京中医药大学东直门医院 普外科
主任医师
北京中医药大学东方医院 妇科