查看更多相关内容
取消关注失眠往往伴随头痛,仿佛是孪生疾病,日常生活中,我们经常会由于各种原因发生失眠,失眠的时候往往十分痛苦,精神衰弱,但是怎么也睡不着,那么这种疾病应该怎么样治疗我来为大家分享一下
第一:失眠的时候往往是由于压力过大引起的,可以向父母,或者是自己的伴侣,倾诉引起自己心情不好,压力够大的原因,只有这样才能够放下心事,促进睡眠。
第二:失眠的时候,可以通过服用一些安眠药进行促进睡眠,但是一定要注意,安眠药千万不能多吃,因为安眠药经常吃会导致依赖,不吃药就睡不着觉了。所以安眠药只有在失眠严重的时候才能服药。
第三:如果患者发生失眠现象,很频繁,很有可能是大脑发生了一些特质的病变,这个时候就一定要及时的去医院进行治疗和诊断,根据病情治疗。
只有做到以上几点,那么失眠患者一定能重拾睡眠
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
主任医师
北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
主任医师
中国中医科学院广安门医院 特需门诊
副主任医师
北京市顺义区妇幼保健院 精神心理中心
主任医师
北京中医药大学东直门医院 普外科