治青春痘的方法有哪些

可能是因为一直面对电脑和手机，所以脸上才出现了那么多的痘痘，现在脸上的痘痘都是又红又肿的，还能挤出白色的米粒，真的很恶心。下面让我们一起来分享下治青春痘的方法有哪些。

第一个方法：在治疗上需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

第二个方法：要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重。

第三个方法：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

痤疮的治疗不能离开皮肤的清洁，但是清洁是讲究方法的，痤疮患者最好以清洁的温水洗脸，对于化妆品的选择痤疮皮肤不能用劣质和磨沙洗面奶，，所以洗脸的毛巾要消毒。