怎么治疗青春痘方法

生活水平的提高，让很多人生活节奏加快，更容易忽视自己的健康，青春痘又叫痤疮、粉刺、毛囊炎，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，怎么治疗青春痘方法呢，下面我给大家说说。

第一：不要常常洗脸。一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

第二：不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

第三：花粉金花茶是组合型花草茶，袋泡茶。它的主要成分：花粉、金银花、蒲公英、野菊花、小蓟，通过科学比例调配，采取低温超微粉碎，细胞破壁等先进现代工艺，使药效更容易被人体吸收，从而把药效发挥到极致，深层排除毒素，调节紊乱内分泌，从根源祛痘。

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。