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取消关注甲状腺肿大吃什么好?民以食为天,饮食的好坏,直接与我们的身体挂钩,病从口入,这句话很有道理。所以甲状腺肿大患者都不想从饮食上再加重病情。
饮食注意事项甲状腺肿大的饮食预防要注意热量的增加,多食一些蛋白质含量丰富的食物,如蛋奶、肉类,因为此病容易使患者的新陈代谢率提高,维生素的需求量也会增加,因此还要注重补充维生素。同时还应该避免食用具有刺激性的食物或饮料,如酒、茶、咖啡等。
碘化合物引起甲状腺肿大的主要病因就是碘化合物的含量失调,可以为此类患者增加或释放碘的含量,根据男女的身体结构的不同,碘元素的含量需求也有所不同,孕妇以及哺乳期的女性也要增加,但是要少量。碘主要来源于海带等海产品中,另外蔬菜肉类等食物中也有含量。
缺碘的危害甲状腺肿大的饮食预防缺碘,如果饮食长期缺碘会导致甲状腺激素合成减少,血液中的甲状腺水平下降,甲状腺激素对甲状腺细胞具有增生作用,从而导致甲状腺肿大的发生,可见碘元素在人体中的重要作用。
患者平常最好是保持一个良好的心态,多吃一些高蛋白的食物,适当的做一些运动增强体质,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吃一些刺激性的食物
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
副主任医师
广东省第二人民医院 中医科
主任医师
西安市中医医院 特约
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广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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