咽炎该怎么办

咽炎是一种常见的喉部疾病，尤其是在时节交替的时候，容易成为身体抵抗力差的人们的高发疾病，虽然这种疾病危害不大，但是作用时间长，容易引起并发症，那么一旦我们得了咽炎该如何治疗呢？

第一：病因治疗清除邻近病灶，治疗全身疾病，戒除烟酒，预防急性咽炎发作等。加强身体锻炼、增强体质至关重要。

第二：空气负离子中的小粒径的负氧离子通过呼吸道吸入而产生作用，加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性、加强对游离的5-羟色胺的氧化，逐渐改善咽喉炎的病症及不良反应。

第三：进行局部喷雾治疗时，强调让患者多休息，多饮水，进食易消化，高能量富含维牛素食物，注意自身体质提高，以增强本身抗病能力，促进病体康复。

白天可含服一些嗓子的专用药，如西瓜霜等。晚上睡觉时，最好咬碎一片西瓜霜含在舌下，这样效果最好。但是用时也应小心，有可能会卡在嗓子上，最好是侧卧时含服。