真菌引起的灰指甲用什么才能好

得了灰指甲后我的指甲变得很浑浊很黑，没有光泽，也变得比之前更厚了，表面还凹凸不平，很粗糙很脆，用力捏的话还容易碎，指甲剥落后会出血，旁边的皮肤也会跟着掉皮。马上进行了治疗，现在明显好转了，我们来分享下真菌引起的灰指甲用什么才能好。

方法一：营养素补充法：适当用维生素A或维生素A乳剂，因为体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用;及时补充钙及镁及维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素;补充含硅的食物元素，像是燕麦杆茶等就有，是头发、骨骼及指甲所需之物。

方法二：改善卫生习惯：患者需要注意个人卫生，勤洗手脚，去除污渍，切勿长期与水或化学物直接接触，保持洁净，也能降低灰指甲的发生。

方法三：需要准备适量的陈醋，越陈越好，需要准备五百毫升，之后放在锅里面来进行炖煮，煮沸之后有一百五十毫升就可以了，加入苦参，要五十克左右，花椒需要二十克，这需要准备好放在瓶子里面，之后每天早上，晚上浸泡一次灰指甲，这需要坚持上一周的时间，那么对于灰指甲会有很好的改善的效果的。

这个疾病需要注意：要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒