男性脱发吃什么好

老婆说我头发稀少的厉害，我也感觉自己脱发比较严重，不知道是什么情况，上医院检查了下，医生给开了一些药物，另外还有一些食物类的治疗脱发，现在让我和大家说一说男性脱发吃什么好。

第一：茯苓茯苓500克左右。将茯苓研成细末,每日3次,每次6克,温开水送服。本方用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成,上行而渗水湿,适用于脱发症属湿气上泛者。顽固性脱发者服用此方须有耐心,1~2月为1疗程。

第二：侧柏鲜侧柏叶30克，将其研磨放入大瓶，用用75％的酒精浸泡，以没过药为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3-4次。同时注意舒缓心情，本方对于精神压力大导致的脱发有明显疗效。

第三：何首乌何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各30克，将豆晒干后，每次嚼服60粒，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收为止。每日3次。适用于女性脱发。

女性脱发是比较常见的，但是男性也有很多人脱发比较厉害，男性秃顶也比较难看，所以想要让自己的头发尽量减少脱落，可以通过上述的方式来治疗，另外，平时应该多吃黑豆黑芝麻类的食物。