白癜风病人怎么保养

两年前发现脖子上有一块白斑，后来发现背上也长了几块白斑，本来是没有在意的，但是发现越长越多，我很害怕，赶紧到医院一检查，医生说是白癜风。治疗之后现在已经好了，我把白癜风病人怎么保养整理出来，供大家参考。

饮食一：禁食辛辣刺激性食物，如辣椒，饮酒等，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如瘦肉，蛋、奶，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，核桃，贝壳类和含有维C的蔬果食物。

饮食二：忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。

饮食三：白癜风在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。

温馨提示：白癜风疾病在生活中很常见，疾病的致病原因也有很多。但是不管是什么原因引起的白癜风疾病，在生活中仍然要注意做好相关方面的护理事项，特别是在饮食上，一定要制定科学膳食的习惯。