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取消关注肩周炎是肩关节周围病的简称,俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于50岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿,肌肉在外力作用下损伤,除了注意生活习惯还要注意饮食。
食物新鲜:新鲜是食物营养的保证,选购时要购买清洁卫生的蔬果、动物肝脏及鱼、肉、蛋等。
忌食生冷:忌食生冷食物,少食辛辣,尽可能少用油、盐等调味品,禁忌虾、蟹、狗肉、鹅肉、竹笋等。
主食多样:主食的选择范围要宽一些,粗粮、杂粮、各种谷类的维生素及纤维素含量要远远高于大米、白面。
加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正。
主治医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科
副主任医师
中国中医科学院广安门医院 针灸科
副主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
主任医师
吉林大学第一医院 中医科
主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 中医科
三级甲等 综合医院 公立
辽宁省朝阳市双塔区朝阳大街二段6号
二级甲等 综合医院 公立
鄱阳县城北新区西经二路
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民和回族土族自治县自由街
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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市西山路149号
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上海市杨浦区长海路225号
三级甲等 综合医院 公立
北京市西城区长椿街45号