做了人流后的注意事项

我10月19日做了无痛人流，当天下午出了一点血就没有了，并且连续打了3天消炎针和缩宫素。治疗之后现在已经好了，我把做了人流后的注意事项整理出来，供大家参考。

第一：在人流后的健康饮食应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

第二：人流后的健康饮食就是适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

第三：患者应注意保持外阴部清洁卫生，每天可用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾、内衣裤，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活，以免细菌侵袭，引起感染，加重阴道流血状况。

温馨提醒：所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。这些药物流产后注意事项比较重要。