宮寒闭经怎么治

我两年前不来月经了,宮寒闭经。通过治疗，现在稍有改善，下面我们就来简单的介绍一下，宮寒闭经怎么治，以便患者朋友能够有一个更好的认识。

第一：一般宫寒是有很多种类的，比如在月经的时候痛经就是宫寒最正常的表现，一般手脚这样的情况时会有比较麻烦的，也就是比较难怀孕，宫寒出现痛经是属于最轻微的，但是比较严重的还hi出现闭经的情况。

第二：宫寒闭经的人，最好是要先治疗宫寒的情况，只有治疗好宫寒闭经的情况，才会有所好转，宫寒可以喝一些红糖姜茶，在选择姜的时候，最好是选择老姜，这样效果是会更好的，效果更佳。

第三：有宫寒闭经的患者，最好是要有一个号的作息习惯，不要熬夜，熬夜会加重病情的，最好是在每一天的晚上十一点之前，一定要睡觉，养成一个号的习惯，早睡早起，要有一个好的心情。

在月经的时候，一定要注意保暖的情况，如果在月经期间不注意的时候，最容易导致宫寒的情况发生的，月经期间，最好是不要使用生水，不吃生冷的食物尤其是从冰箱刚取出现的食物。