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取消关注我们在和别人说话的时候,总是会下意识的想到自己会不会有口臭,因为如果有口臭的话多尴尬啊,为了让我们更自信,如果该怎么去除口臭呢?轻松去除口臭的技巧你是否遇到过呢?一起来看看下面的内容吧。
第一:我们可以生吃一些水果或者是果汁,这样可以消除我们肠胃里面存在的毒素达到去口臭的目的,或者是吃一些小米粥,在米里面放上芹菜和一些茴香,也可以去除口臭。
第二:我们还可以吃一些都吃一些豆瓣菜来帮助去除口臭,因为里面有丰富的叶绿素,这个东西的存在,能够清洁我们的口腔,还有就是吃一些苜蓿芽才也可以帮助清洁牙齿。
第三:如果有口臭的话,不要吃糖,因为会加重口臭的同时还会有龋齿的发生,我们还可以在吃完饭后嚼一些芹菜,这样可以帮助去除口臭了,但是要把芹菜给洗干净了。
要勤刷牙,在刷牙的时候还要刷舌头,避免细菌在舌头的地方滋生细菌造成异味。
主任医师
开滦总医院 中医科
深圳罗湖区中医院 名中医工作馆
副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 脾胃病科
主治医师
浙江大学医学院附属第一医院 中医科
主治中医师
固生堂无锡葆元春堂国医馆 经典方科