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取消关注尿酸高的症状经常出现,但是有较多的患者并没有引起重视,因为对尿酸高的原因、尿酸高的危害不了解,等到病症(痛风、肾脏疾病、痛风并发症...)出现的时候才后悔莫及,我之前的尿酸高合理治疗后好了点。下面就我的经验来给大家说说尿酸高怎么样控制。
第一:高尿酸高平时可以多吃水果,尿酸高没有什么水果不能吃,可以吃香蕉,而且要多吃水果。多吃水果对尿酸高患者有很多好处,其中的碱性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,还能提供大量的维生素和矿物质,起到促进消化,调节代谢平衡的作用。
第二:通过对于一些低嘌呤食物、碱性食物、多饮水,可以加快给人体对于尿酸的排泄,带出血液中多余的尿酸,简单而且绿色安全。
第三:严格的禁忌刺激性食物高嘌呤食物,比如说酒精,豆类,野菜,海鲜,内脏,肉类,骨头汤等食物的进食要禁忌。
以上就是对尿酸高怎么样控制的解答。酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。大量喝水,每日应该喝大量水。
主任医师
深圳市南山人民医院 中医(风湿)科
副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 风湿病科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
副主任医师
中山大学附属第六医院 内分泌科
副主任医师
广州市东山区骨伤科医院 骨伤科
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