弱精症吃什么好呢

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。那么弱精症吃什么好呢？

首先，当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

其次，巧克力，有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。

最后，人参，一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。