双侧多囊卵巢可以怀孕吗

我结婚2年，月经不调有几年了，而且最近两年比以前胖了很多，还多毛，想要宝宝一直要不上，到医院检查了才知道我竟然不排卵，是多囊卵巢综合症，而且现在女性多囊的还很多，我治疗了有半年左右现在怀孕了，那我就跟你们讲讲双侧多囊卵巢可以怀孕吗。

第一：通过减肥，运动等方法自我调节：多囊卵巢患者应该积极进行锻炼，减轻体重，减少高脂肪、高糖食物的摄取。如蛋糕类是大忌.。通过减轻体重这样可以促使雄激素水平下降，尤其是雄性激素的水平，这对于恢复排卵有利。据统计，多囊卵巢患者都是腹部赘肉多，而减去“大肚腩‘对恢复排卵有着相当关键的帮助。其作用甚至大于药物治疗。所以减肥刻不容缓。

第二：努力的减肥，吃早餐，不吃晚餐，吃完饭后马上运动。饭后半小时我都跳绳100下，呼啦圈最少10分钟。

第三：如果不积极治疗，会导致一系列恶果。对年轻的多囊卵巢综合征患者来说，最大的危害就是不孕。此外，长期慢性雄激素水平上升，会导致一系列代谢异常。

平时可以适当的进行一些有氧运动，但是不要运动得太激烈，可以多参加一些对于子宫有帮助的瑜伽锻炼，但是具体的锻炼也不要自己盲目的进行锻炼最好是有人帮助你一起锻炼是最好的。