怀孕早期先兆流产保健方法，小问题？

随着我们的生活不断变好的今天,女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。怀孕早期先兆流产的饮食是一个非常重要的方面，那么在下面我们就看一下怀孕早期先兆流产保健方法，小问题？呢？

第一：在术后服用抗生素消炎的这段期间，为了保持肠道的功能正常，需要植物营养素来调理。而瓜果蔬菜当中含有多种可溶性的膳食纤维，而不可溶性膳食纤维可从豆类及粗粮中获得。这些食物都能够帮助肠道的菌群生长，维持其健康。

第二：由于人流会在子宫内壁留下创面，也成为了感染的入口，这时就需要抗生素来进行预防。由于抗生素在抵抗外界感染的同时，也会造成肠道菌群的紊乱。因此，术后不能当吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免损伤肠道。

第三：良好的饮食可帮助手术中造成的伤口愈合。而维生素、蛋白质都是不可缺少的恢复机体的物质。因此，适合进食的食物可包括鸡蛋、牛奶、大豆、肉类、水果、蔬菜、坚果、动物肝脏等。不可吃的有辣椒、姜蒜、酒、咖啡、浓茶等。

先兆性流产的症状是在怀孕后，阴道有少量出血，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时还伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感，轻度腰酸腹胀。先兆性流产的症状还有阴道流血，在怀孕3个月内流产者，开始时绒毛和蜕膜分离，便开始出血。