查看更多相关内容
取消关注我月子里估计有些受凉了,还因为我的身体本来就不太好,所以关节老是很疼痛,尤其是腰经常痛得睡不着觉,去检查说我是产后风湿,得了产后风湿该怎么办?我来分享下我的经验:
第一,得了产后风湿该怎么办?产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系,因此,产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁,适当参加一些活动,能更快地使病情得到控制。
第二,得了产后风湿该怎么办?饮食调节:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。
第三,得了产后风湿该怎么办?适当运动:根据身体情况进行适量运动,如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。
产后风湿也属于是一种月子病,因此生活中一定要注意保暖,使身体处于冷热适度状态;室内既要通风,又不能让风直接吹,尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。另外就是心情要保持舒畅,不可抑郁也不可闷闷不乐。
二级甲等 专科医院 公立
福建省建瓯市前路127号
二级甲等 中医医院 公立
河北省滦南县中大街9号
二级甲等 综合医院 公立
吉木萨尔县文明西路9号
三级 综合医院 公立
山东省青岛市即墨区健民街4号
二级甲等 专科医院 公立
衡阳市石鼓区草后街182号
三级甲等 综合医院 公立
广州市海珠区新港中路466号大院;民航院区:广州市白云区机场路290号