济南远大中医脑康医院

如何帮孩子戒手机瘾?

2021-11-11 09:37:02

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

手机已使现在的人改变了生活方式,同时也渐渐的改变了孩子的学习方式,很多孩子借着用手机学习的同时玩的不亦乐乎,总有一些孩子一不小心就被“手机瘾”拴住了翅膀,不但飞不起来,连正常的生活和学习都受到了影响,更是埋下不少健康的隐患。

所以家长一定要帮助孩子们抵制这方面的诱惑,防止成瘾。然而帮助孩子控制手机瘾对于很多家长来说都是一道难题!

一些家长对孩子玩手机非常反感,但又不了解如何引导教育,容易一刀切。

比如,家长只要看到孩子在玩手机,就会觉得孩子是沉迷手机,不务正业,对孩子大发雷霆,甚至是直接进行打骂,但这样往往使孩子和家长之间产生极大的矛盾。在家长的强压下,孩子就产生了逆反心理,于是就导致家长越不让玩,孩子就偏要玩。

孩子沉迷手机成瘾,家长每天和孩子斗智斗勇,搞的鸡飞狗跳,也不见成效,那如何让沉迷手机的孩子戒掉手机瘾呢?

首先家长要清楚孩子为什么会沉迷手机,只有找到问题的根源,客观面对孩子迷恋手机的真正原因,看到孩子行为背后的内心渴求,才能够真正帮助孩子,从而解决孩子迷恋手机的根本问题。

同济医学院心理卫生研究中心有一项调查显示手机成瘾的孩子有90%都是家庭教育问题。在1200名受调查学生中,80%的孩子认为他们无法与父母沟通。

孩子认为父母只关心自己的成绩,不关心他们的烦恼和困惑这些在父母眼中都是鸡毛蒜皮的小事,但是在孩子眼中,发生在他们身上的事都是大事。而对于这些父母眼中的小事的处理,恰恰是他们步入社会后处理一些事情的基础。

很多孩子,尤其是人际沟通有障碍,不能在现实世界与别人交朋友建立友谊或者进行合作的孩子,更愿意在虚拟世界,网络中去实现自己的愿望,尤其是在游戏中去寻找自己的“伙伴”。对于幼儿阶段的孩子,很多父母忙于工作,没时间照顾孩子,就会给孩子扔一个手机或者ipad,那孩子一般是抵抗不了诱惑的,慢慢的,可能就会越来越依赖手机。

因此,家长平常就要多一些情感关怀,多与孩子谈心,及时发现他们的心理和情感需求,及时解决心理困惑,不要给孩子过大的学习压力,和孩子建立良好、健康、愉快的亲子关系,支持孩子发展积极向上的爱好兴趣,用正向的事物占领孩子的精神阵地,这样能避免孩子将手机当作发泄情绪、寻求心理平静的场所。

同时,家长要对其使用手机的行为做适当引导和管理,不可纵容溺爱,也不可过度苛刻严厉,尽可能地做好引导、示范,让孩子逐渐学会合理使用手机,帮助孩子走出手机成瘾这个迷阵。

如果孩子已经趋向于或者就已经是手机网络成瘾的一份子,家长感到无力解决,必要时,可以选择带孩子去医院问诊,进行戒瘾治疗,以科学的方式帮助孩子从根本上达到对手机成瘾的“断舍离”。

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