成都风湿医院

对待强直性脊柱炎不能急,先做好自我管理

2021-11-08 18:19:37

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很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗,在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑,医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨,在疾病救助的道路上不断前行,为患者重获希望,为患者的健康保驾护航!医院还公布了检查和治疗费用的价格上限,坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象,使收费透明化,消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

  强直性脊柱炎属于慢性病,对待它不能急性子,需要注意调养,下面蒙兴文医生为你分享强直性脊柱炎患者的几个自我管理的方法:

  1、饮食起居。保持健康体重,避免超重加重关节负担;服用非甾类抗炎药和甲氨喋呤期间要禁酒;避免感染和加重气短,应戒烟;避免过于饱食和穿紧身衣,以免压迫胸廓。

  2、健康的心理状态有助于康复。不良情绪容易使康复锻炼的积极性降低,也会通过内分泌系统影响全身。新闻中的张晓东刚开始也没法接受生病的事实,但很快就调整过来,而且还在网上做一些兼职维持收入,每天坐着轮椅,做饭、收拾家务、照顾父亲,强大的心理让人称赞。

  3、预防秋季感冒。随着天气逐渐降温,感冒的几率也大大增加,应避免到人多的公共场所,必要时可进行预防接种。另外家里保持清洁卫生和通风。

  4、生育需谨慎。强直不会对患者的生殖功能产生不良影响,但服用的药物可能会有一定的影响,如雷公藤、柳氮磺吡啶等。如果是已发生关节或脊柱畸形、生活不能自理的晚期女性患者,应慎重考虑怀孕及分娩;女性患者妊娠前12周和后4周及哺乳期应停服非甾类抗炎药。

  5、体态和姿势要注意。座椅应选硬座和靠背高至头部的座椅,不要坐低而软的椅子或沙发;站立时保持挺胸收腹,避免同一姿势保持过久,多活动关节;选用牢固、不下陷的床品,尽可能采用仰卧位睡觉,避免脊柱屈曲畸形。睡眠不佳者,可根据医生建议选用阿米替林等药物。

  6、坚持锻炼。日常锻炼与治疗同等重要,因此谨慎并循序渐进的关节活动十分必要。急性期阶段,让受累关节轻柔地被动活动,每天1,2次;急性期和亚急性期阶段,应坚持脊柱及四肢的伸展运动,逐渐增加次数、持续时间及频率;慢性期阶段,以运动后疼痛持续时间不超过2个小时为度,至少每天做一组深呼吸活动。

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