在我们身边。不乏郁郁寡欢的人，他们其实非常痛苦。忧郁心理是一种情绪低落、遇事多虑甚至焦虑的心理现象，是急躁的一种极端的表现。如果遇事过分小心谨慎，往往就会寸步难行，这样持续下去，后果往往都会不堪设想。那么忧郁心理产生的原因有哪些？怎样消除心理忧郁呢？下面就和小编一起来了解一下吧。广州心理咨询医院？

　　忧郁心理的危害

　　1、社会功能下降：忧郁患者难以集中注意、记忆力减退、思维缓慢、工作效率下降、严重的忧郁也会影响个体正常的工作、学习能力，身体免疫功能也会受到影响，造成生理活动减慢，对自身的工作、学习、生活等都造成了很大的影响。

　　2、睡眠障碍：长期的忧郁状态会导致睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差和睡眠节律紊乱等，这种睡眠障碍也会给个体带来很多情绪问题，对于有自杀倾向的忧郁患者，早醒会使得患者在凌晨自杀的几率加大。

　　3、躯体并发症：长期的忧郁会诱发躯体疾病，如食欲病退、阳痿、闭经、糖尿病、痴呆等病症的发生和发展与忧郁有极大的关系。

　　4、情绪问题：情绪低落、急躁、悲伤、无助、莫名哀伤想哭，长期的情绪低落会让人觉得无望，生活失去兴趣，也会让身体的朋友远离。

　　5、心理层面：因为忧郁症可能会遭至身边人，有时候甚至是亲人朋友的不理解和嘲讽，心理备受煎熬，还需要忍受世俗不解的目光。

　　6、家庭关系：一人忧郁，一家人都会被涉入，父母可能会有罪疚感，觉得自己做错了什么，导致孩子得忧郁症，但又不甚理解忧郁症，所以也很难有很好的解决办法，无望又内疚，也饱受折磨。

　　广州心理咨询医院？广州脑博仕医院以诚信行医，一切以患者为中心，脑博仕医院严格按照规定标准收费，严格执行病人收费清单制、费用查询制、收费项目公示制等公开、严格、合理的收费制度，不断加强医德医风建设，时刻接受社会各界监督，杜绝乱收费、收受红包等有违职业操守的行为。

　　温馨提示：提醒广大患者朋友，如果得了心理疾病，一定要抓紧时间尽快治疗。为及早治好打下基础，治疗越早效果越好。很多患者发病后很久才想到要治疗，结果已发生质变，治疗效果大打折扣。如果您有精神心理疾病的相关问题，欢迎随时！

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】