呼市阳痿一般指阴茎勃起功能障碍，可以通过心理治疗来改善阴茎勃起功能障碍，主要包括认知疗法、行为疗法、物理疗法、药物疗法等。建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的方式治疗，切不可自行随意治疗。

1、认知疗法：通过对疾病的正确认知，可以帮助患者建立自信，了解到阴茎勃起功能障碍的原因，并对其进行正面的心理疏导，消除患者的心理障碍，在性生活中放松心态，不要过于紧张;

2、行为疗法：主要是通过性生活教育来改善阴茎勃起功能障碍，比如可以让女方鼓励男方，增加性自信心，帮助男性加入性兴奋，延长性生活时间，帮助改善阳痿的情况。还可以通过运动治疗阳痿，如每天抽出一定的时间游泳或者进行俯卧撑运动，可以锻炼盆底肌的肌肉，有助于改善阴茎勃起障碍;

3、物理疗法：通过按摩、真空勃起装置等促进阴茎勃起，可以在性生活前使用盐酸利多卡因凝胶涂抹于阴茎根部，可以使海绵体平滑肌松弛，有助于改善阴茎勃起障碍;

4、药物疗法：比如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，是一种5型磷酸二酯酶抑制剂，可以促使海绵体平滑肌舒张，增加阴茎勃起硬度，从而改善阳痿的问题。

建议在医生指导下根据自身情况选择适合的治疗方法，在治疗期间，应该注意避免饮酒，避免吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，避免过度手淫，均有助于改善自身症状。

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