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　　神经官能是什么呢？或许很少有人听过这个名称，但是在我们的身边是真实的存在，而且非得的普遍，神经官能症是一组精神障碍的总称，包括强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能。

　　神经官能症注意事项有哪些呢？专家讲解到。

　　1.如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，杜绝刺激性饮食。

　　2.多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。

　　3.忌饮酒及吸烟，因而烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

　　4.胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

　　5.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

　　6.睡觉前不要进食，进餐后应在 1～2 小时后就寝。

　　患有神经官能症有哪些表现症状呢？了解这些表现症状有助于在以后的生活中早发现早治疗。专家指出：

　　神经官能症的患者他们猜疑、恐惧、悲观失望，容易激动，这些表现是非常的常见的。在躯体症状方面，患者会经常表现为耳鸣、眼花、心慌、气短、消化不良、肢体震颤、遗精、阳痿、月经不调等。

　　神经官能症患者会有无法解释的紧张、恐惧、疯狂、迫在眉睫的灾难、末日等感觉，患者抑郁、沮丧、不快乐，对任何事情都不感兴趣。展望未来，前途是暗淡的;回顾过去，什么都做不到，总觉得活着没有意义，甚至有自杀的念头。

　　神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现和变化与精神因素有关。

　　专家指出：神经官能症具有精神和躯体两方面的症状表现，患者和家人都要多多注意，早发现的时候一定尽早治疗。

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